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「続ける」技術「続ける」技術
石田 淳
フォレスト出版 刊
発売日 2006-10-20



ライバル行動という概念がすごくいい 2007-06-17
なんとなく、もやっと考えていたことが、文字になっていて、とても参考になった。ダイエットをするには、コンビニ行かないようにする、というのが一番簡単な例だが、まさしくその通り。



何か物事を達成するためには、気持ちだけではなく、行動をコントロールしなければならない、というのが本当に目から鱗。



手元に置いて、何度も読み返したい本です。物事がなかなか続かない、飽きっぽいという人は、この本を読むと、きっと変わるはずです。


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